2016年11月05日
色々と、、。
健康診断で減量を言い渡されたので
ここ数日歩いております
ここ数日歩いております
２日の夜はツレの仕事が遅くまでかかるとの事でしたので
職場のある店屋町までランにて迎えに行きました
走ったルートは自宅から天神～中洲～店屋町でしたので
ほろ酔いサラリーマンで賑わっており羨ましかったり、
ジャージ姿でしたので恥ずかしかったり
祭日の３日は
シスターズを張ってシームグリップでヌリヌリ、、。
２本使用でちょうど良かったです
家から持ってきたカップ麺とおにぎりで昼食
乾くまで時間が必要ですのでお散歩
11時から16時まで乾かして撤収するも時間が足りずシールがくっつきます
急いで帰宅し幕を干してから近所の焼き鳥でこの日は終了
4日の昨日も飲み会で久しぶりに3時まで飲んじゃいました
で、本日はコンサート
昨日飲みすぎで二日酔いです、、。
昼前に起きてスマホチェックすると
ん？
ん？
皆さんも体に気を付けて下さいませ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
職場のある店屋町までランにて迎えに行きました
走ったルートは自宅から天神～中洲～店屋町でしたので
ほろ酔いサラリーマンで賑わっており羨ましかったり、
ジャージ姿でしたので恥ずかしかったり
祭日の３日は
シスターズを張ってシームグリップでヌリヌリ、、。
２本使用でちょうど良かったです
家から持ってきたカップ麺とおにぎりで昼食
乾くまで時間が必要ですのでお散歩
11時から16時まで乾かして撤収するも時間が足りずシールがくっつきます
急いで帰宅し幕を干してから近所の焼き鳥でこの日は終了
4日の昨日も飲み会で久しぶりに3時まで飲んじゃいました
で、本日はコンサート
昨日飲みすぎで二日酔いです、、。
昼前に起きてスマホチェックすると
ん？
ん？
皆さんも体に気を付けて下さいませ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
この記事へのコメント
オイラも昨年から腎盂炎やらwww
血尿垂れ流しぃ〜のヽ(´o｀；
肺炎の一歩手前まで行きぃ〜のヽ(´o｀；
爺になると至る所にガタがwwww
お互い、身体を労いませう。・°°・(＞_＜)・°°・。
血尿垂れ流しぃ〜のヽ(´o｀；
肺炎の一歩手前まで行きぃ〜のヽ(´o｀；
爺になると至る所にガタがwwww
お互い、身体を労いませう。・°°・(＞_＜)・°°・。
Posted by I LIKE CAMP at 2016年11月05日 17:22
シームグリップの乾き って時間が結構掛かりますよー
私も朝から夕方まで８時間ぐらい乾かしていましたが結局その日は乾かず、
・・・２～３日部屋で広げっぱなしの状態でした。
ご安全に！
私も朝から夕方まで８時間ぐらい乾かしていましたが結局その日は乾かず、
・・・２～３日部屋で広げっぱなしの状態でした。
ご安全に！
Posted by もどき
at 2016年11月05日 18:42
at 2016年11月05日 18:42先日は訪問いただいたのにすみませんでした。
減量ですか？
走ってるんですね。
僕も好きなものを好きなだけ食べたらダメと言われました。
減量には軽い食事制限と適度な運動がいいみたいですよ。
減量ですか？
走ってるんですね。
僕も好きなものを好きなだけ食べたらダメと言われました。
減量には軽い食事制限と適度な運動がいいみたいですよ。
Posted by タカチケンジ at 2016年11月06日 19:59
■I LIKE CAMP さん
＞爺になると至る所にガタがwwww
＞お互い、身体を労いませう。・°°・(＞_＜)・°°・。
諸先輩方を前にお恥ずかしい話ですが
40代前半と比べると健康診断の数値が見るも無残｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今のうちから運動する意識と食事は気にしておこうかと、、。(´；ω；`)ｳｩｩ
年金が貰えるまでは元気で居たいです(＞Д＜)
＞爺になると至る所にガタがwwww
＞お互い、身体を労いませう。・°°・(＞_＜)・°°・。
諸先輩方を前にお恥ずかしい話ですが
40代前半と比べると健康診断の数値が見るも無残｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今のうちから運動する意識と食事は気にしておこうかと、、。(´；ω；`)ｳｩｩ
年金が貰えるまでは元気で居たいです(＞Д＜)
Posted by 並 at 2016年11月06日 22:35
■もどきさん
＞私も朝から夕方まで８時間ぐらい乾かしていましたが結局その日は乾かず、
＞・・・２～３日部屋で広げっぱなしの状態でした。
以前塗った時はもう少し早く乾いた気がしてました。
たぶん温度差もあったかと思いますが、持ち帰ってからもくっつかないように大変でしたよ｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡
＞私も朝から夕方まで８時間ぐらい乾かしていましたが結局その日は乾かず、
＞・・・２～３日部屋で広げっぱなしの状態でした。
以前塗った時はもう少し早く乾いた気がしてました。
たぶん温度差もあったかと思いますが、持ち帰ってからもくっつかないように大変でしたよ｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡
Posted by 並 at 2016年11月06日 22:38
■タカチケンジさん
＞減量ですか？
＞走ってるんですね。
歩く6割、走る１割、休憩3割の時間配分です(≧▽≦)
＞僕も好きなものを好きなだけ食べたらダメと言われました。
＞減量には軽い食事制限と適度な運動がいいみたいですよ。
月並みなコメントありがとうございます。(*´▽｀*)
わかっちゃいるけど誘惑に勝てない男なのよねぇ～。
運動後のビールがまたうまいのなんのってｗｗｗ
＞減量ですか？
＞走ってるんですね。
歩く6割、走る１割、休憩3割の時間配分です(≧▽≦)
＞僕も好きなものを好きなだけ食べたらダメと言われました。
＞減量には軽い食事制限と適度な運動がいいみたいですよ。
月並みなコメントありがとうございます。(*´▽｀*)
わかっちゃいるけど誘惑に勝てない男なのよねぇ～。
運動後のビールがまたうまいのなんのってｗｗｗ
Posted by 並 at 2016年11月06日 22:43
む～一つ物申す～
漢の価値は目方だぜ！！
他人に言われて従うようでどうするんですか！！！！
.....私 今のところその気ないので置いていかないで～＞＜
漢の価値は目方だぜ！！
他人に言われて従うようでどうするんですか！！！！
.....私 今のところその気ないので置いていかないで～＞＜
Posted by もび at 2016年11月07日 19:37
at 2016年11月07日 19:37■もびさん
＞他人に言われて従うようでどうするんですか！！！！
ば、ば、ばかやろ～
余生を楽しみに送りたいじゃないかｗｗ
健康じゃなきゃ楽しめないんだぜ(*'ω'*)
＞.....私 今のところその気ないので置いていかないで～＞＜
大丈夫、大丈夫(￣▽￣)
私の方が目方あるのでｗ
＞他人に言われて従うようでどうするんですか！！！！
ば、ば、ばかやろ～
余生を楽しみに送りたいじゃないかｗｗ
健康じゃなきゃ楽しめないんだぜ(*'ω'*)
＞.....私 今のところその気ないので置いていかないで～＞＜
大丈夫、大丈夫(￣▽￣)
私の方が目方あるのでｗ
Posted by 並 at 2016年11月09日 22:55
at 2016年11月09日 22:55
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